脂肪肝怎么治疗最好最快方法

　　脂肪肝的治疗并没有一种绝对最好最快的方法，通常在医生的指导下采用药物治疗、一般治疗、物理治疗等。

　　1.药物治疗：目前西药上通过阿托伐他汀片、非诺贝特片等来改善，中医常认为脂肪肝通常是由于饮食不节、暴饮暴食、过食肥甘厚腻等，进而引起脾胃虚弱，使得水谷精微无法正常运化，湿浊内生，郁久化热，最终形成湿热中阻的病理状态。可以使用化滞柔肝颗粒，起到清热利湿、解毒化浊、祛瘀柔肝的作用，能够改善脂肪肝患者的消化吸收功能异常情况，减轻肝脏负担，促进脂肪代谢，从而起到辅助治疗脂肪肝的效果。

　　2.一般治疗：适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。选择低脂、低胆固醇的食物，如鱼肉、瘦肉等，避免进食动物内脏、肥肉等高脂肪食物。适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋白、牛奶等，有助于肝脏的修复和再生。忌辛辣、油炸、甜腻食物，这些食物可能加重肝脏负担，不利于脂肪肝的恢复。酒精是脂肪肝的主要病因之一，应尽量避免饮酒或限制饮酒量。 以全身性低强度动态运动为主，如慢跑、中快速步行、骑自行车、游泳等，可以促进肝内脂肪的消退，降低血脂水平， 持续二三十分钟，每周3~5天较为合适。

　　3.物理治疗：通过针刺足三里、丰隆、三阴交、中脘、太冲等穴位，可以增强脾胃运化功能，促进身体新陈代谢，抑制肠道对脂肪的吸收。推拿期门穴、章门穴、膻中穴、丰隆穴、涌泉穴等穴位，可以疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃、祛湿化痰，有助于改善脂肪肝患者的肝脏代谢。

　　脂肪肝患者应定期进行肝功能、血脂、血糖等检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

审编医生

闫杰肝病科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京地坛医院

主治疾病：脂肪肝、肝硬化、肝癌等）的临床诊 治经验丰富，尤对肝硬化并发症的二级预防 进行广泛研究，具有深刻认识。