维B1乳酸钙片能补充维生素B1和钙质吗

维B1乳酸钙片一般能够补充维生素B1和钙质。如果在服用后出现任何不适症状或者怀疑补充效果不佳，应及时就医。

维B1乳酸钙片的主要成分是维生素B1和钙。其中维生素B1是人体必需的维生素之一，在能量代谢、神经系统正常功能维持等方面发挥关键作用，能够帮助身体将食物转化为能量，对于维持心脏、肌肉的正常运作有重要意义。而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对人体的骨骼发育、肌肉收缩、血液凝固等有重要作用。维B1乳酸钙片将两者结合，为人体同时补充这两种营养物质。

建议严格遵医嘱或照说明书的剂量服用，避免过量服用，否则可能会导致高钙血症等不良后果，过量的维生素B1也可能对身体产生不良影响。另外，饮食上可适当多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以促进钙的吸收。