冬季感冒频发，不少人都出现了喉咙痒咳嗽的症状，大家都知道感冒咳嗽期间要注意饮食清淡，那么感冒咳嗽期间能吃鸡蛋吗?
一般感冒分两种，风热感冒和风寒感冒。风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不能吃鸡蛋的。如果风寒感冒伴随有发烧症状，也是不能吃鸡蛋的，否则会热上加热。另外，人体感冒时，肠胃功能会减弱，会影响吸收，尤其是孕妇和孩子。因此在风寒感冒不发烧的情况下，如果想要吃鸡蛋来调养，那么需要烹调得当，烹调成流体和半流体的形式，例如鸡蛋羹和蛋花汤，这样才能更好地被人体吸收，起到调养的作用。
感冒咳嗽时饮食方面需要注意什么
冬季感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。食疗可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，即可暖身去寒，又有良好的防治感冒功能。
多喝水或多喝汤。补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。不发烧的情况下补充维生素C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。同时要注意保暖和休息。
3、忌油腻的食物。比如鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类等。因为感冒期间胃肠蠕动功能降低，导致消化功能的减弱，所以要注意饮食要清淡，多吃水果、蔬菜，这样才有利于身体的恢复。
4、感冒咳嗽者忌咸、辣食物。辣椒、辣酱、芥末等昧辛性热的食物，易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。
5、忌易导致兴奋的食物。酒中的酒精、浓茶和咖啡中的咖啡因能使人兴奋，增加能量和营养素消耗，使抵抗力减弱，不利于康复，且浓茶中的茶碱还能降低解热药的效用，故感冒病人应忌食易导致兴奋的食物。
总之，在这个感冒咳嗽的多发季节里，一定要保重身体，今天跟大家分享了在感冒咳嗽时的饮食注意事项，大家在日常的生活中一定要多加防范!毕竟身体是革命的本钱。
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