如今，女性们不仅在工作中“能顶半边天”，更要兼顾家庭关系的维系、孩子的抚养教育等一系列繁重的任务。虽然把自己慢慢打造成了“女强人”，然而在这背后，却是挥之不去的压力山大。
压力山大，女神们也伤不起
与男性相比，女性更加温柔，也更加敏感，情绪的波动较为明显。现代女性承受着来自社会、家庭及自身的压力，很容易导致情志不舒、肝失条达，日久则会引起脏腑经络气血逆乱而杂病丛生。
中医学认为，肝脏具有疏泄的功能，能够调畅人体气机、情志，使人保持身心健康。肝脏“喜条达而恶抑郁”。如肝之疏泄功能正常，则人体气机条畅，气血运行正常，人心情舒畅，身心健康。如若肝气疏泄不及，则会导致肝气郁结。
女性肝气郁结，除了严重影响心情之外，还可出现乳房胀痛、乳房结块、痛经、月经失调等一系列妇科疾病，甚至还会引起不孕。
那么，一旦出现肝气郁结该如何应对呢?
消除压力，疏肝解郁是首选
肝气郁结是情志之病，女性首先要注意精神上的调适。多听能够让人心情愉悦的音乐，多出去走走，多接触美好的事物，转移注意力，放松身心。注意保持性格开朗，心情舒畅，精神愉快。饮食上可食用一些具有疏肝理气作用的食物，平时可酌情选用适量具有疏肝解郁作用的药物代茶饮，如玫瑰花、茉莉花、菊花、薄荷等，以取得一定疏肝解郁的疗效。
另外，还可以借助药物进行调理。广誉远定坤丹，30味药配伍绝妙，方中含有柴胡、香附、白芍，具有疏肝解郁、柔肝止痛、行气活血之功效。有助于女性缓解压力、调畅情绪，防治未病。让“女强人”们更加轻松愉悦，健康生活每一天。
