什么是积食?
积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
积食与盗汗
积食引起盗汗，与小儿的生理病理特点有关。小儿脏腑娇嫩，形气未充，五脏六腑，成而未全，全而未壮。脾胃为后天之本，主运化水谷和输布精微，为气血生化之源。小儿生长发育迅速，对水谷精微的需求更加迫切，但小儿脾胃功能未臻完善，便产生了对水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易为饮食所伤。加之父母爱子心切，一味让孩子吃多、吃好，片面追求高营养食品，每餐以高蛋白、高热量之品喂养孩子，或家长过于宠爱，任其进食生冷、甜腻、油炸及不消化食物，以致超过了脾胃的消化吸收及转运功能。日久食积于内，郁而化热，积热蒸腾于外而出现盗汗。
由食积引起的盗汗有哪些特点
从观察舌苔和大便两方面入手，正常小儿仅有一层薄舌苔，干湿适中，不滑不燥。即使是气阴两虚而致盗汗，其舌苔也是薄苔、少苔或花剥苔。而食积所致盗汗的小儿，其舌苔特别厚而白腻或污浊不化，口气臭秽。若观察他们的大便，就可发现孩子的大便往往夹有不消化的食物残渣，或大便不成形，气味酸臭。这些孩子还常常出现腹部胀满不适、偏食讷呆、面色不华、夜卧转辗不安、磨牙等情况。
由于脾虚易感儿常表现为一组综合症状，因此治疗也要采取综合的预防和治疗措施，最重要的是家长们要学一些科学育儿知识，并应注意以下几个问题：
1.加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。
2.注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。
3.药物调理。针对脾虚的根源对症下药，选择健脾胃的中成药太子金颗粒。太子金颗粒由太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、鳖甲、穿山甲七味纯中药组成，具有健脾和胃，消积增食之功效。针对婴幼儿成长发育特征，科学组方，在消积食、增食欲的同时，更注重小儿脾胃调理。
4.可采用食疗方法，增强脾胃功能。如：山药胡萝卜粥：山药去皮切片，放胡萝卜，与白米同煮，早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。
5.按摩及耳针疗法：
(1)按摩腹部，揉中脘，补脾土(拇指指末节指腹螺纹面)，按揉足三里穴。
(2)耳穴选肺、脾、皮质下穴，按摩出现热胀感而止，每穴60下，10天为一疗程。或选上述穴位贴耳豆，保留15～20天。
