每一个家长都希望自己的宝宝---男孩玉树临风、女孩亭亭玉立，然而，有些孩子的身高可能被家长的错误行为葬送。生活中，家长的哪些观念会导致孩子的身高受影响呢?今天我们一起来看一下。
错误一：吃的多就长的高
多家长都认为吃得多就能长得高。研究表明，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激骨骼生长。因此，孩子吃得过饱，没有饥饿感，反而会影响生长激素的分泌，导致孩子长不高。
正确的姿势：家长要注意孩子饮食定时定量，每顿饭不要吃得过饱，饭后不要再吃零食。
错误二：零食当饭吃
很多孩子就爱吃零食，而零食往往是那些高糖、高脂肪的食物，不符合孩子生长发育的需要。
对于生长发育期的儿童来说，日常营养均衡是关键。每天需要摄入充足的蛋白质，同时也不要忽略绿叶蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
正确的姿势：
1.从小培养孩子良好的饮食作息习惯，正常饮食且定食定量。
2.日常饮食多样化，不但要营养均衡，还要讲究色香味，增加孩子对饮食的喜爱。
3.每天给孩子冲三勺美莱健儿童高钙营养蛋白质粉，富含7种维生素和矿物质，均衡营养，满足宝宝成长所需，让孩子长的高，身体壮。
错误三：全家都是夜猫子
很多家长都喜欢熬夜，有了孩子后也是如此。然而，每天22时到次日凌晨2时是人体生长激素分泌高峰期，如果睡的太晚，生长激素分泌减少，势必会影响孩子身高增长。
正确的姿势：
孕妇的生物钟会影响胎儿甚至是婴儿的生物钟，妈妈们应该从孕期开始就要好好管理自己的作息时间。这对孩子养成良好的作息时间有积极作用。
2.孩子每天21点左右要入睡，同时要保证每天充足的睡眠时间。
关于孩子长不高的问题，今天小编就跟大家说到这里，家长们可以自己检查一下，以上三种错误行为，你中招了吗?如果中招了，赶紧改正噢，最后，祝宝宝们健康成长，身体倍儿棒!
