导语
湿热是中医诊断阴道炎的一个重要因素。中医将阴道炎的外阴或阴道瘙痒、白带异常或有异味等作为湿热下注的诊断依据。那么，既然湿热和阴道炎有密切关系，日常生活应注意什么呢?
阴道炎和湿热有关？
湿热是中医诊断阴道炎的一个重要因素。阴道炎以外阴或阴道瘙痒、白带异常或有异味等为主要症状。中医将其诊断为湿热下注所致。所以阴道炎和湿热有关吗?二者具有密切的联系。
从白带自检湿热
女性正常的白带应该是透明的，有点儿像蛋清。如果为湿热体质，则体内的湿气较重并且内火大，此时再观察白带会发现，白带变得粘稠而且发黄，有异味或者异味明显。不过，有一点不同。那就是此时阴道不会有明显的瘙痒感。
阴道炎日常起居建议
1、建议生活规律，早睡早起，并保证拥有一个充足的睡眠。
2、建议保持阴部的清洁，避免使用化妆品或者清洗液等物品清洗阴部。
3、建议保持健康的心态。树立自信心，不过分忧伤，不过分苦恼。如果心情不佳，建议找家人，朋友述说或者找一些娱乐项目排解不良情绪。
阴道炎最基本的饮食禁忌
1、忌烟酒
吸烟不仅会引发肺癌，女性吸烟导致早衰，月经失调甚至是痛经，而对于阴道炎来说，吸烟会使细菌性阴道炎变得更严重。这是因为香烟中的尼古丁刺激末梢血管收缩，使动脉血与氧结合力变弱。当烟和酒搭配能助长人体内的湿热。同样的，不管是酒酿的食物又或是药酒等，只要包含了酒精成分的都应当禁忌。
2、忌辛辣
辣椒、生姜和葱、蒜是辛辣食物。女性多吃辛辣食物易生燥热。燥热中医又称燥火。燥热易损伤津液，使内脏热毒蕴结，眼结膜充血，牙龈红肿，咽痛，口舌生疮，耳鸣，小便短词，肛门灼热。在阴道炎方面，容易引起女性阴道瘙痒疼痛等，致使阴道炎加重。
3、忌甜腻
甜食包括巧克力、糖果、蛋糕、点心等含糖量高的食物;油腻食物包括肥猪肉、奶油、牛油、猪油等含油量高的食物。女性常吃甜腻食物只会使得白带变多，影响治疗效果增加阴道炎的治疗时间。
4、忌海鲜发物
女性食用包括黄鱼、带鱼、虾、螃蟹、桂鱼等水产品，只会增加体内湿热，导致阴道炎变重。对于外阴瘙痒等有害而无一利。同时也不利于炎症的治疗。
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