陈李济舒筋健腰丸

　　平躺卧床休息!这也是很多骨科医生建议患者睡硬板床的原因。千万不要认为卧床休息不是一种治疗方式。

　　陈李济医学部专家提醒：人体之所以产生腰疼，很多是因为腰椎或者肌肉长期过度活动或负重导致的一种无菌性的炎症刺激神经而产生。

　　而消除这种炎症最有效的方式就是休息，等待炎症自行消退。而不是通过其他的方式再加重刺激。据临床统计，一般腰椎病的患者90%都可以通过卧床休息等保守治疗康复，只有10%的患者需要手术治疗。

　　所以，下次如果出现了腰疼的情况，我们不妨平卧一段时间试一试。