咳嗽老不好,可能你需要这些方法来帮助!

2019-08-15

  说起咳嗽,每个人都肯定经历过,它其实是我们人体的一种保护性反射,当我们的呼吸系统受到病菌或灰尘侵染时,气管内粘膜分泌的痰液会增加,咳嗽便是要将混合在痰液里的异物排出体外,从这一种层面上来说,咳嗽减轻了病菌对呼吸道的感染,是有一定好处的,起到清除呼吸道异物和分泌物的作用。但偶尔几声咳嗽还好,如果咳个不停,由急性转为慢性,保护机制反而就变成了负担,不但对身体没多大好处,还常给患者带来很大的痛苦。

  咳嗽虽非致命性疾病,但发作起来真的很要命,如何治疗咳嗽,缓解喉咙干痒,不妨试试下面的几招。

  一、大量饮水

  咳嗽会使喉咙通气量增多,导致呼吸道失去过多水分,使得喉咙干痒,咳嗽更频繁,此时通过补充水分则有助于缓解内环境平衡,从而减轻咳嗽症状。白开水和果蔬汁都是很好的康复饮料,西瓜汁、梨汁、萝卜汁、苹果汁都有不错的止咳效果,建议每天都可以喝上几杯。

  二、戒烟酒

  烟酒会对呼吸道产生强烈刺激性反应,导致呼吸道免疫力进一步降低,因此更容易受到感染,出现炎症,从而导致病情加重,逐渐发展为慢性咽炎,对健康是非常不利的。

  三、保持空气湿润

  喉咙处的黏膜吸到干燥的空气,会带走部分水,使黏膜浓度增大,感觉嗓子发干,增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,建议不要长期呆在空调房间里,或用加湿器或烧水加湿空气。

  四、注意饮食

  均衡营养,保持身体免疫力,有助于提高恢复能力,不要吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。增加维生素A、维生素C、胡萝卜摄入,有促进组织修复,抵抗病菌功效,帮助发炎的粘膜恢复正常,抗感染和强化免疫系统。

  五、京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏。

  

  京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏是以优质川贝入药,清理肺内血管栓塞,让人体重建肺内微循环环境,从本质上提升呼吸道的健康活力。是专治润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火的药物。主要的成分有川贝母 枇杷叶 南沙参 茯苓 化橘红等等中草药,药效发挥能充分激发肺内淋巴系统活力,使肺内环境更加滋润、清凉,并强化免疫系统积极性,微尘、病菌病毒等有害物质舒畅排除体外,不仅保护呼吸道更守护人体大健康。

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