指甲能在一定程度上看出身体是否健康，在日常生活当中，我们要时刻关注自己的指甲没有吗发生什么变化，一旦出现了异常，要及时了解是因为什么原因产生的，从而对症下药进行治疗。指甲凹陷是很多人都有的，但你知道指甲凹陷是什么原因导致的吗?
一、贫血
我们每个人的指甲在正常状态下应该都是处于平滑的状态，并且还带有一定的弧度。如果发现直接中间部位出现了凹陷，很有可能是因为贫血引起的，而且是缺铁性贫血。在平时的时候多吃含铁的食物来补充体内的贴元素。
二、低氧血症
经过调查发现，高原地区有46%以上的人都有指甲凹陷的症状，而平原地区仅仅只有3%的人有该症状。从这个数据就能发现，指甲凹陷很有可能是因为氧气不足引起的，在缺氧的时候，机体动脉氧分压下降，导致血液循环的时候氧气供应量不足，影响了指甲的代谢过程，从而形成了凹陷。
三、重体力劳动
身为重体力劳动者，每天的劳动强度都很大，需要消耗体内大量的氧气。有人曾研究过，在相同环境下，重体力劳动者手指部分的耗氧量比轻体力劳动者要多许多倍，指甲长期处于缺氧的状况下，就会发生指甲凹陷。
四、寒冷因素
处于寒冷的环境下，低气温会减缓血液循环的速度，使末梢组织长期处于缺氧的状态。如果长期接触冷水的话，也会营养末梢血管，从而直接影响到指甲的状况。经过调查发现，只要这些人减少与冷水的接触或者回归到正常的生活环境当中，指甲凹陷的状况明显有改善。
现在你知道指甲凹陷是什么原因导致了的吧。了解之后，如果发现自己的指甲也出现了凹陷的症状，不要不把它当成一回事，确定病因之后，就应该及时进行治疗。