导读:泡脚指甲发白困扰了很多的人。一些人不知道原因，而莫名的担心害怕。另一些人没有给它足够的重视。了解泡脚指甲发白的原因，可以让它得到很好的治疗，并且很快的痊愈。同时也要养成良好的生活习惯，定期进行体检，保持健康的生活方式。

泡脚是一项很多人都喜欢的放松方式，它可以很好的让我们的身体得到放松，让血液更好的循环，从而为我们带来一种舒适和满足感。但是很多人却发现长时间泡脚以后指甲会发白，很多人并不知道这是由于什么引起的，今天我们就来了解一下原因。

一，当我们泡脚的时间特别长的时候，就很容易产生脱水的症状。同时，皮肤表面一层皮被水浸泡的久了就会变白，如果再遇到凉就会轻微地发紫。通常，这样的情况是正常的，尽量减少泡脚时间。最好去去综合医院检查一下。

生活上注意培养健康的生活习惯，保持必要的睡眠时间，保持良好的心情不要操劳过度。

二，也有可能是贫血的原因，这种最好去医院检查一下，这样才能对症下药。平时也要注意加强营养，多吃一些补充营养的食物，也要加强锻炼，提高身体的免疫力。

三，也有可能是灰指甲的情况。灰指甲如果没有良好的治疗，很难根除。如果是这个原因，我们尽量使用抗真菌药物进行治疗，比如足光粉、脚癣一次净等。

四，缺乏锌元素还有缺乏维生素B6。这就需要进行必要的补充，可以通过药物和食物同时进行补充，可以取得很好的效果。同时多吃一些当季的水果，保持愉悦的心情。

总而言之，如果我们遇到泡脚指甲发白的状况，不要害怕。可以去正规医院进行检查，搞清楚发病的原因，当确定症状以后立即进行治疗。同时平常要注意加强锻炼，多吃一些富含营养的食物，保持健康的身体和良好的心情状态。最好是定期进行体检，这样也能确定身体没有大的问题。家中也要常备一些可以治疗的药物。