导读:在平时生活中，如果我们发现有些人舌头有瘀斑的话，就要注意不要吃辛辣的食物，同时还要少喝酒，饮食方面要有合理的安排，一定要有规律不可以暴饮暴食，这样会让病情越来越恶化的。

中医表示舌下望诊法主要是观察舌下形态、色泽脉络等变化来诊断是否患有疾病。正常的舌下为淡红色以及润而有津，而且舌下黏膜平滑而薄弱，舌下脉络没有扭曲、扩张和瘀斑点。但如果出现其他症状极大可能是患病了。

一、冠心病、心绞痛等病人的舌下脉络出现紫黑色，;舌下脉络呈瘀紫色常见于高血压的病患;胆囊炎、胆石症长期不愈等患者的舌下瘀斑呈紫褐色或暗紫色;舌下瘀斑呈紫蓝、紫黑、鲜红色，通常发生在早期肝癌病人身上;

二、如果我们的舌尖或者舌边上有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，这种现象说明我们体内有瘀血停积。如果我们在吃东西时经常会一不小心咬伤舌的边缘和舌尖;当我们生病时会增加血管的脆性，有的时候也会不小心碰破舌上的血管。因为舌头的反应比较灵敏所以比人体的其他地方更加容易出血，使舌上容易出现瘀点或瘀斑。

三、在青年女性中舌头上的瘀点、瘀斑非常常见。她们大多会出现月经不调、常伴有血块、痛经等症状。很多肿瘤病人出现舌上有瘀点和瘀斑，甚至有时会伴随青紫舌一起出现。如果舌头上突然出现瘀点和瘀斑，一定要进行详细检查，千万不能掉以轻心!

那么舌头有瘀斑怎么调理呢?我们可以服用三黄片和茵栀黄口服液进行治疗;当然平时饮食要规律避免暴饮，不吃辛辣生冷的食物，不仅要养成良好的作息习惯，而且需要保持情绪稳定。治疗舌头瘀斑应以活血通络为主，可常食以下一些食物：蜂蜜、黑木耳、红薯 、玉米、桂圆、山药、红糖、、花生、胡萝卜 、西兰花、南瓜、、山芋、、黄豆、菠菜等。另外，当归田七乌鸡汤也是是专门调理和改善瘀血体质。