后背有痘痘不可怕，关键是我们要找出能够解决后背痘痘的方法，只要找出了后背痘痘的正确解决方法，相信我们也能够对应性的治疗好痘痘疾病。那么后背痘痘的解决之道在哪?解决方法具体有那些呢?

后背长痘痘的解决方法如下所诉

一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

五、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

温馨提示：好的解决之道是会帮助我们告别后背痘痘的，除了上述介绍的一些常见方法外，还要勤加锻炼，只有我们的身体素质提高了，相信疾病也会离我们越来越远，痘痘疾病也不例外，后背痘痘更是一样。