内分泌紊乱也可以导致白带的增多，何为内分泌紊乱呢?引起这两者的因素有很多，有生活上的压力因素，也有新的环境因素，导致这两个最大的因素不外乎就是雌雄激素了，体内雌雄激素的不平衡也会导致我们的内分泌失衡。

       来看看有哪些妙计：

1.每天用温开水清洗外阴2—3次，但不要清洗阴道内。

2.为了避免交叉感染，，必须准备专用浴巾和水盆。

3.天天更换内裤，洗净后的内裤要在日光下凉晒。

4.每次排便后，用浸泡过硼酸水的脱脂棉块，由前向后进行擦试，但擦过一遍的脱脂棉要扔掉，第二遍要用新的棉块。

5.当外阴出现瘙痒时，在洗澡的时候不要使用碱性大的清洗剂如肥皂清洗外阴，应按医嘱去做。 特别叮嘱 如果白带增多的同时，颜色及性状也发生了变化，并有不好的味道，应赶快去看医生。

白带增多如何清洁

在正常情况下，妇女都有少量白带。妇女怀孕后，体内雌激素随妊娠的进展而增多，而雌激素能促进子宫内膜腺体分泌，因而粘液量增加。白带随之增加，妊娠期白带增多若属于正常情况，应为无臭味，无色透明，像蛋清样。妊娠期白带增多应采取以下措施。

●保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴2～3次。

●为了防止交叉感染，必须准备专用的水盆及浴巾，以清洗外阴。

●勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。

●大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。

●加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。

面对白带增多，以上材料的几个小方法，大家都学会了吗?当你出现白带增多的情况，先不用急着去找医院就诊，用用以上专家介绍的法子，如果没有效果再去医院就诊也不迟的，希望小编带来的资料能够帮助到你。