现在的中青年人，可以是因为工作压力还是怎么样。某天起来就会发现自已以前的黑发中出现了几缕银丝，有点让人啼笑皆非。但是又无可奈何，所以他们不知道的情况下。就是认为是年纪大了出现白发的，那么中青年人的头发发白究竟是什么样的一个原因呢，所以我们一起了解一下吧。

  1、营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则须发失荣而早白

  营血虚热类白发常见于青少年，其白发多呈花白，黑白相杂，逐渐增多，常伴有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦、虚烦不安等症状，舌质红，脉数或细数

  2、肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。

  肝郁气滞类白发多见于中壮年，少见于青少年，其白发出现迅速，一般有精神情志因素可察，多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状，舌红，脉弦或弦数。

  3、肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏。如果用力过度或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足而头发过早变白。

  肾阴亏损类白发多见于中年人，数量从数根开始逐渐增多，甚则头发全部变白，偶有头发稀疏脱落现象，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状，舌红或暗胖，脉虚弦或细数。

  以前不知道自已的头发怎么忽然间会这么快发白的原因。现在你可能了解到了，有时候并不是年纪增大造成的，反而可能是因为你的生活调理得不当，或是生活压力造就的。所以要想自已的黑发上不增白，平时你要多留意下你的生活品质了。