夏季来临，早晚的温差还是比较大的，而就是因为这样，很多人抵抗不住病毒的感染，就会发生感冒。这个时候，鼻塞就出现了。那么为了缓解鼻塞的痛苦，下面就与大家说说一个简单的方法。

经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。用两手指旋转轻柔按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时，还可以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻重适当，切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次，4—6个月便可见效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。

另外，用热毛巾敷一下鼻子，可以起到立竿见影的效果，初步缓解症状后，再继续按摩迎香穴效果更好。

其他方法治鼻塞

1.蒸熏法。以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。

2.填塞法。用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

上面的就是一些治疗鼻塞的方法，这些方法对于治疗鼻塞而言效果是非常显著的。所以大家不要忘记了这些方法，当感冒鼻塞的时候，才能最快的摆脱困扰，重新恢复一个健康的生活。