造成鼻塞的原因有很多，其中最为常见的就是感冒所引起的鼻塞。另外还有因为异物的原因等等。但是还有一种，却是没有太多的人知晓，那就是因为鼻粘膜肿大，致使通气不畅引起的鼻塞。对于这种病因引起的鼻塞，该怎么办呢?

双脚运动可治疗鼻塞：

众所周知，从心脏流出的血液，由于智能管理及血压的原因，很容易达到脚尖，但从脚尖再返流回心脏时，只经过压力较低的静脉，所以回流是比较困难的。但脚部的静脉分布在皮肤与肌肉之间，且静脉壁很薄，只要活动脚部，回流的能力便明显改善。

人的鼻腔是微血管非常集中的一个末端，因低头而使血液回流受阻，缺少血液活动又可造成全身血液循坏不良，这两种因素加在一起就造成了这种莫名其妙的鼻塞。使用含有收缩血管功能的麻黄素等滴鼻剂在起初会有一些效果，但反复使用却使症状加重。

所以，对于长期伏案工作且运动量较少的人，每天至少要坚持做几次充分的双脚运动。

双脚的运动也可以治疗鼻塞，这是让人有些惊讶的，但是事实就的确如此，让我们不得不信。但是鼻塞的病因很多，我们要找准病因，才能够放心治疗。所以，当遇到鼻塞的情况时，一定要先找出发病的原因。