鼻塞可能是困扰这许多感冒或者其他疾病人士的一大问题，但是，究竟要怎么样才能很好的解决这一问题呢?市场上那么多的治疗方法究竟哪种才是好的呢?下面，小编将主要的为大家介绍一些简单的缓解这一问题的方法。

主题：八角猪蹄

食材：猪蹄半个，八角2瓣，姜少许、香葱1把，老抽、黄酒、食盐

做法:

1.将猪蹄收拾干净切成小块，放入锅中，加水没过猪蹄约4～5厘米;加入姜、八角，放入高压锅中，用“蹄筋”模式;

2.煮好后，把猪蹄捞出，架炒锅，倒入1中的猪蹄，加入水，倒入少量黄酒、葱段、放适量老抽、食盐，等烧开后继续小火慢煨20～40分钟，盖上锅盖，煨至汤汁变稠即食。

一、八角含茴香 可缓解鼻塞头痛

今天就来说说八角，别名大料、大茴香、舶茴香、八角珠、八角香、八角大茴;它是木兰科八角茴香树的果实，由于这种果实裂成八瓣，一瓣一核，呈星芒状，红棕色，故名“八角”，是人们喜爱的传统调味香料。

中医认为，八角茴香的果实可入药。八角味辛性温，归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效，可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。

八角油中含茴香醚(anethole)、黄樟醚(Safrole)，茴香醛(anisaldehyde)、茴香酮(anisylacetone) 、水芹烯等。

八角除了作调味的香料外，还可缓解鼻塞、头痛等症状，过敏性鼻炎和体质偏寒者可使用该药。

通过对于上述材料的阅读，相信大家对于缓解鼻塞的一些食疗的方法有了一定的帮助，但是，小编还是要提醒食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。