在夏天的时候，由于宝宝们都是长时间的在空调房里待着，所以很容易就出现感冒鼻塞的症状发生，一出现鼻塞，妈妈们就会很担心，怕宝宝呼吸不好，下面教妈妈们，可以用水、水果和果汁、毛巾、白醋的小方法，给宝宝治疗鼻塞。

步骤/方法

充分休息：对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，尽量少吃奶制品，它可以增 加粘液的分泌。

保持空气湿润

可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。 为宝宝做个蒸汽浴：带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转，浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服，如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞得症状。

但是要提醒妈妈们的是，由于宝宝还很小，不会自己擤鼻涕，所以如果让宝宝可以顺畅的呼吸的最好办法就是，妈妈来帮宝宝擤鼻涕，妈妈们可以在宝宝的外鼻孔中抹一点点的凡士林油，这可就可以能减轻鼻子的堵塞。