咽喉炎患者的症状也是比较多的，主要是因为咽喉有病变往往也会波及鼻部，变成鼻咽炎，这个时候就会有头疼，鼻塞的症状，这些症状让患者们也是特别注意，那么咽喉炎患者有头疼、鼻塞的症状怎么办?

缓解鼻塞

(1)擦面：两手心搓热后，用两手掌擦面，由前额经鼻两头往下擦至下颔，再向上擦，一上一下为1次，擦32次。

(2)按顶：两手大拇指按住百会穴，前后左右地按摩32次。

(3)叩齿：精力会合，上下排牙齿相轻叩32次。

(4)搅海：口轻闭，用舌尖在口腔内齿槽外面向右转16次，然后向左16次。

(5)鼓漱：将口腔内津液鼓漱32次。

(6)揉鼻：两掌大鱼际用力对搓发热，然后在迎香穴按摩32次。

(7)鸣鼓：两手掌按住两耳，两手指叠放于中指上，然后食指弹扣枕骨处32次。

(8)合谷：两手相更换，按摩合谷穴16次。

缓解头疼

1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。

2.以左右手食指，分别按风池穴30次。

3.两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。

4.用两手中指指腹摩擦鼻两侧，由攅竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。

5.用中指指端按揉鼻部素髎穴。

6.取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1~3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，也可直接用拇指和食指按揉。

想要尽快缓解头疼鼻塞的症状，最好还是要根治咽喉炎，鼻咽炎。现在治疗的药物也比较多，不少药物也是可以帮助各位患者缓解鼻塞头疼症状的，大家也可以依据自己的病情进行药物治疗，坚持治疗才会有好的效果。