导读:鼻子不通是因为感冒所引起的鼻粘膜发炎、分泌物增多。使气体不能顺畅的进入，自然晚上睡觉鼻子就不通气。鼻子不通气使人难以入睡，反来复去，怎么样的姿势都让人难受。我们可以用一些小妙招，让鼻子通气自如。

由于感冒或其它的原因导致在晚上睡觉的时候鼻子不通气，是许多人都会遇到的问题。鼻子不通气使人呼吸不畅，严重者还会引发头痛，它还会使人入睡困难，反来复去。想要解决晚上睡觉鼻子不通气我有小招.

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鼻子不透气是让人最难受的事情!要是只有一个不透气还好点。如果两个都不透气可是真难受啊!那我们就只能靠嘴巴呼吸了!那鼻子不透气了要怎么办呢,我教大家几个小防招。

1：晚上睡觉鼻子不通气时，如果身边有新鲜的橘子，我们就可以把皮剥下来对着鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气

2：打一根家里的大葱，清洗干净后，把整根吃下，要细嚼慢咽，把辣味嚼出来，这才能对鼻子不通气有疗效。

3：如何左侧鼻子不通气的话，用向右卧，其则相反。用两根手指夹信鼻子，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除

4：倒上一杯水，然后趴在杯口吸热气。一会儿就通气。

5：可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，用生理盐水，很有效的可以缓解鼻子不通气症状。

6：用热毛巾捂住鼻子三分钟左右，一般可以使鼻子通畅。千万记住不要用滴鼻子的药水，那种药水回]会上瘾的。

鼻子不透气虽然不算什么大病，倒会让人浑身难受。鼻子是呼吸的地方，一下子不让呼吸了，可想而之，给人带来多大的麻烦。白天怎么也还说，但到了晚上，躺在床上，呼吸困难，憋的头通，想睡觉不能睡，这都是鼻子不透气导致的。所以鼻子不透气有朋友，要以用上面的方法，让你天天睡好觉。