导读:擦生姜是很多人改善脱发常用到的一种方法，但是对于有脂溢性脱发的人来讲，效果并不是很好。因为脂溢性脱发是因为头皮分泌的油脂过多所导致的，如果经常擦生姜，反而会对头皮造成刺激，甚至可能会让脱发的情况变得更为严重。

脱发是现在很多人面临的一种情况，脱发的类型比较多，其中脂溢性脱发是较为常见的一种，患者头发非常的油，容易起头皮屑，脱发比较严重，对此千万不要轻视，要通过采取一些有效的办法进行改善。那么擦生姜可以治疗脂溢性脱发吗？

从中医角度来讲，生姜具有解毒、发散的功效，将生姜在头皮上进行擦拭，有助于刺激头皮的血液循环，也有助于毛囊更好地打开，对于促使毛发的再生会有一定的效果，所以很多人都喜欢用擦生姜的方式来。不过对于脂溢性脱发的人来讲，或者是永久脱发的人来讲，这种方法其实并不是很好，脂溢性脱发是因为头发分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞等有关系，生姜并不能从根本上进行调理，甚至还可能会对头皮造成刺激，所以应谨慎选用。

脂溢性脱发选择生姜治疗的时候，需要格外的当心，可以通过如下几种方式来改善。

第一、调节饮食

   脂溢性脱发患者在日常饮食方面应该注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含营养的食物，比如菠菜、黄噶等，而务必要远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。

第二、每天保证充足的睡眠

脂溢性脱发的出现和日常休息不好、精神压力过大等因素有关系，所以还应该注意保持充足的睡眠，每天早睡早起，千万不要过于劳累。

脂溢性脱发出现之后，一般不建议采用生姜擦拭的方法来进行改善，而可以选择饮食清淡、保证充足的睡眠、保持轻松愉悦的精神状态、经常做好头发的修护等方式来改善。但如果情况得不到有效的控制，也不要轻视，最好是到医院进行更进一步的诊治。