导读:

　　脂溢性脱发一般可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、激光治疗、移植手术等方式恢复发量。

　　1、调整饮食：平时要注意合理饮食，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，能够补充身体所需要营养成分，对于毛发生长有一定帮助。

　　2、改善生活习惯：日常要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要避免精神过度紧张或焦虑。

　　3、药物治疗：对于症状较为严重，可以在医生指导下使用硫化硒洗剂、米诺地尔酊等药物治疗，抑制头皮部位油脂分泌，缓解脂溢性脱发症状。

　　4、激光治疗：一般可以到正规医院进行激光治疗，能够改善局部血液循环，有利于毛囊生长。

　　5、移植手术：如果头发脱落较为严重，影响到个人美观，可以采取植发手术，主要是将后颈部健康毛囊组织提取出来，然后经过特殊处理，种植到脱发区域，可以使新的头发生长出来。

　　日常要注意个人卫生，适当增加洗头的次数，可以选择温和无刺激性的洗发水。如果伴有不适症状，需要及时到医院做检查和治疗。

脂溢性脱发一般可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、激光治疗、移植手术等方式恢复发量。

1、调整饮食：平时要注意合理饮食，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，能够补充身体所需要营养成分，对于毛发生长有一定帮助，有助于改善脱发。

2、改善生活习惯：日常要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要避免精神过度紧张或焦虑，对于改善脱发有帮助。

3、药物治疗：对于症状较为严重，可以在医生指导下使用硫化硒洗剂、米诺地尔酊等药物治疗，抑制头皮部位油脂分泌，缓解脂溢性脱发症状，但是不要自己盲目使用药物。

4、激光治疗：一般可以到正规医院进行激光治疗，能够改善局部血液循环，有利于毛囊生长，同时也可以改善脂溢性脱发引起的不适症状。

5、移植手术：如果头发脱落较为严重，影响到个人美观，可以采取植发手术，主要是将后颈部健康毛囊组织提取出来，然后经过特殊处理，种植到脱发区域，可以使新的头发生长出来，从而达到恢复发量的效果。

日常要注意个人卫生，适当增加洗头的次数，可以选择温和无刺激性的洗发水。如果伴有不适症状，需要及时到医院做检查和治疗。