少数孕妇从怀孕初期就开始受便秘的困扰，而多数都是发生在孕中期。便秘严重时，便会引发痔。了解和正确防治便秘对孕妇健康和胎儿发育尤为重要。

    孕妇从妊娠初期就开始受便秘的困扰，而多数都是发生在孕中期。便秘严重时，便会引发痔。了解和正确防治便秘对孕妇健康和胎儿发育尤为重要。

如果孕妇发生了便秘，切记不能擅自服用泻药，否则会引起流产，早产等，因为大部分治疗便秘的泻药都会引发子宫收缩，且有一定的毒副作用，可能影响到胎儿的发育。孕妇应通过调理饮食，纠正不良饮食习惯改善便秘情况。

多喝水坚持每天早晨空腹喝一杯温开水，饭后可服用铁剂并喝开水，适当喝一些蜂蜜水。

多摄入膳食纤维多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、芝麻、核桃等润肠食物。注意饮食调理，避免食用辛辣食物和易胀气的食物。

养成每日定时排便的良好习惯有排便意识时应立即排出，不要强忍。

适当运动，保证健康的生活方式多散步，以帮助肠子蠕动，减少久站和久坐的时间，保持血液循环畅通。保证充足的睡眠，身心放松。

谨慎用药若大便仍无法通畅，建议使用少量开塞露，并注意用量和次数，不要引起腹泻。必要是可以遵医嘱口服缓泻剂，如麻仁丸等，但是禁止用那些泻剂及灌肠，避免腹泻过度引起流产和早产。