男性朋友患上包皮过长的时候，都因为面子而不去进行手术治疗，如果平时注意清洁卫生在不影响性生活的同时也可以进行自我矫治包皮过长的毛病，要经常性的进行对其按摩治疗，才是有效果的，具体操作的方法如下：

青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。包皮环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院。

当发现自己患上包皮过长时，不要从心理上感觉自己患上了治疗不好的疾病，包皮过长是常见的男科疾病，在不妨碍夫妻性生活质量的时候，可以进行自我矫治的方法来坚持长期治疗，想治疗的快并且没有并发病，还要恢复的快那就是手术切除来治疗。