斑丘疹的治疗方法取决于其具体原因，以下是一些可能的治疗选项：

药物治疗（遵医嘱）

外用药物：对于轻度晒伤，可以使用外用炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏(如丁酸氢化可的松乳膏)来缓解红斑和瘙痒。对于面部，可以使用他克莫司软膏和氧化锌软膏混合外用，身体其他部位则可使用糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏混合外用。

口服药物：根据严重程度，可能需要口服抗组胺药物(如西替利嗪、氯雷他定)以缓解瘙痒和过敏症状。对于严重的情况，医生可能会建议口服糖皮质激素(如醋酸泼尼松片)来减轻炎症反应。

冷敷和保湿

冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，可以减轻炎症和疼痛。

保湿：使用温和的保湿霜，如透明质酸凝胶，以保持皮肤湿润，帮助皮肤修复。