导读:白发让不少青少年青壮年烦恼，因为白发的过早出现，严重影响他们的形象，尤其是中年人，让他们更显苍老，所以不少白发者都会选择一些偏方来治疗，如黑豆泡醋就是不少白发者的选择，这个方法对于治疗白发是可起到一定的效果的。

    治疗白发的方法有很多，其中有一些偏方就可取得不错的效果，对于黑豆大家都很熟悉，也知道它的价值是很高的，其实黑豆的作用很多的，如可用它来治白发，用醋泡泡食用即可。下面来了解一下黑豆泡醋治白发的具体做法。

黑豆泡醋：先就是准备原料了，可备半斤的黑豆，还有一斤的黄米醋，这个醋的选择很重要的，一定要用纯粮酿造的醋，否则交梨不好的。准备好原料后先把黑豆放锅里用中火翻炒，不想炒怕上火的，也可以放足量的水用中火煮 。不管是炒还是煮，一定要达到表皮爆开的效果，然后停火。 黑豆晾凉后取出，放到之前准备好的玻璃瓶内，倒入准备好的黄米醋即可，注意醋要全部浸透黑豆，最后把瓶盖密封住，放到阴凉处储存一段时间后看黑豆膨胀的即可食用，一般放两天就会膨胀起来的，如果黑豆还没完吸饱满醋没多少了，可适当加醋，一直到黑豆吸满为止。

醋泡黑豆治疗白发一般一天吃二十到三十粒左右即可，坚持服用一个月的话，就会有明显的效果的。

用黑豆治白发的同时，白发者也要注意日常的护理，如平时要经常按摩头皮，常用木梳子梳头，同时要规律作息，每天保持充足的睡眠，睡眠不足同样是可导致白发的增多的，同时白发者要保持良好的心态，造成别看见白发越来越多，而心情也越来越焦虑，这只要加重白发现象，好的情绪，平和的心态对于白发的防治也是很有益的。

看了上面关于黑痘泡醋的做法，是不是觉得很简单呢？有白发的朋友想早日让白发变黑，恢复乌黑健康的头发的，不妨选择此法试试，这可民间流传已久的一个治疗白发的偏方，效果可是经过几代人的实践而得出的，相信可以很好改善白发现象的。