导读:很多人在平时的生活饮食中没有注意，导致身体感冒或是上火等疾病，这些疾病伴随而来的就是扁桃体发炎或上呼吸道感染，出现嗓子痛、发热、咳嗽等现象。尤其是在晚上这些症状会加重，严重影响睡眠，除了药物治疗外，其实食疗也是不错的选择，副作用小，还可以补充身体所需的营养，比如水果就是很好的选择。

扁桃体发炎，嗓子痛，晚上咳嗽厉害怎么办?其实，多吃水果是可以缓解这些症状的。但是水果也分很多种，有些是温热型的水果就不适合吃了，比如龙眼、荔枝、榴莲、芒果等水果。另外，辛辣刺激的食物也最好不要吃，会刺激扁桃体，使炎症加重，患者最好多喝温开水，多吃水果，那么究竟嗓子痛扁桃体发炎晚上咳嗽吃什么水果管用呢?我们一起来学习。

1、梨：属于凉性水果，味酸甜，有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效，因为梨含有丰富的维生素及水分，在干燥的季节很适合食用，对于扁桃体炎引起的咳嗽、嗓子痛、咳嗽痰粘有良好的效果。晚上咳嗽严重，久咳不止时，可以用梨与川贝一起蒸来吃。另外，梨还含有钾，能降血压，将梨煮熟吃，比如雪梨猪肺汤，有利于肾脏排出尿酸，治疗痛风。

2、樱桃：樱桃性温和，味甜，能补血养颜、补脾暖胃的功效，樱桃还含有丰富的铁元素及柠檬酸、维生素，不但可以补血，还对于咽喉疾病有一定的治疗效果，增强免疫功能。

3、枇杷：枇杷这个水果全身可以拿来做药，果实有润肺健脾、清热解毒的功效，能养护肝脏，而且其中所含的维生素C可以抗坏血因子，多吃枇杷可以止咳、化痰、清热，对于扁桃体炎的患者来说有滋润作用。

4、柠檬：柠檬和番茄及猕猴桃都是含有丰富的维生素C，因为扁桃体发炎、咳嗽、有痰会导致嗓子受损，这个时候吃点柠檬可以补充维生素C来修复破损的嗓子，利于炎症恢复。

通过上述介绍，相信大家对于嗓子痛扁桃体发炎晚上咳嗽吃什么水果管用都有了一定的了解，其实治疗嗓子痛扁桃体发炎晚上咳嗽的水果还有很多，比如西柚、甘蔗、杨梅、葡萄都是不错的水果，另外，喝些蜂蜜也是可以的，蜂蜜可以润肺化痰，还能止咳抗菌消炎。