小孩喉咙扁桃体发炎是常见的儿童上呼吸道感染疾病，主要表现为喉咙痛、吞咽困难、发热等症状。面对这一问题，家长可采取以下措施帮助孩子缓解不适并促进康复：

首先，一般治疗是关键。家长应鼓励孩子多休息，保持充足的睡眠，以增强身体抵抗力。同时，让孩子多喝温开水，有助于缓解喉咙疼痛并促进体内毒素排出。在饮食方面，应选择清淡易消化的食物，如面条、小米粥等，并多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，促进病情恢复。

其次，药物治疗是必要的辅助手段。由于扁桃体发炎多由细菌感染引起，因此可在医生指导下使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，这些药物具有良好的抗菌效果，能有效杀灭细菌并缓解炎症。此外，针对喉咙疼痛症状，还可使用桂林西瓜霜含片、银黄含片等中成药进行缓解。

除了上述措施外，家长还需注意保持孩子口腔的清洁卫生，避免细菌滋生。如果孩子病情严重或持续不见好转，应及时就医并遵循医生的建议进行进一步治疗。总之，小孩喉咙扁桃体发炎需要及时关注并采取有效措施进行缓解和治疗。