导读:在日常生活中女性应注意月经周期出现的变化。比较正常周期大约为25—35天，当接近排卵期时，阴道会出现少许的分泌物。假如是经期总是发生拖延，有时甚至是几个月出现一次，或总是不准时，那么就应该及早进行相关检查。

受孕的时候，需要的是除了良好的孕育环境外，最重要的还要有正常的卵子，没有卵子的存在，这根本不能受孕，专家介绍，女子一个月只一颗成熟的卵子，因此如果出现不排卵情况的话，就无法使卵子与精子相结合，就无法正常受孕。那么，不排卵的时候要做什么护理?

女性出现不排卵需要注意的主要包括以下几方面：

1、在日常生活中女性应注意月经周期出现的变化。比较正常周期大约为25—35天，当接近排卵期时，阴道会出现少许的分泌物。假如是经期总是发生拖延，有时甚至是几个月出现一次，或总是不准时，那么就应该及早进行相关检查。

2、女性应该注意个人的生活习惯，以及卫生以及饮食的习惯。尽量避免熬夜，少喝咖啡与浓茶。女性在准备要孩子时还应该提前戒烟戒酒。

3、体重建议要要保持匀称，若是女性过瘦或是肥胖都会造成女性内分泌失调的出现。所以女性朋友应适当的参加体育锻炼。有效的保持身体的正常标准。

4、注意健康合理的饮食，女性在饮食上还有多加注意，多食绿色蔬菜以及水果等食物。

女性在出现不排卵的时候，一定要注意相关的事情才行，因为不排卵会导致女性不孕的，专家指出，对于不排卵的出现，女性们要对此作最好的治疗才行，因为只有这样，才能避免不排卵导致女性不孕的发生，最后祝女性们生一个健康的宝宝。