导读:在发现自己有嘴唇干裂的情况发生的时候，很多人觉得这是因为身体缺乏维生素关系而导致，为此就希望能尽快的解决它，蔬菜、水果等富含维生素的食物是比较好的选择，嘴唇干裂的人可以多吃苹果、猕猴桃、柿子、梨、柑橘、甘蔗、柚子等等。

秋冬季节不可避免的一个身体症状就是嘴唇干裂，由于嘴唇干裂的关系，很多人也会觉得自己的嘴部非常的难受，也希望能够尽快的解决掉嘴唇干裂的问题，听说吃多一些水果对于改善嘴唇干裂有好的作用，嘴唇干裂吃什么水果比较好?

嘴唇干裂吃什么水果比较好?苹果是首选。作为“水果之王”的苹果，在现在一年四季都能够买到了，苹果中含有丰富的水分、保湿成分、维生素c等等，它们对于皮肤是有非常好的保湿作用，特别是对于改善嘴唇干裂的症状有非常明显的帮助。柿子含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。

猕猴桃也是一种适合改善嘴唇干裂的水果，因为猕猴桃中的维生素成分是非常的高，只需要你食用半个猕猴桃，就可以达到一天维生素的量。同时猕猴桃的美白皮肤的效果也是非常的理想，多吃猕猴桃的女孩子皮肤会变得更加洁白、漂亮，还能更加年轻哦。梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。

嘴唇干裂吃什么水果比较好?嘴唇干裂的人除了可以多吃水果之外，还需要在日常生活中多注意维持良好的饮食习惯、生活习惯等等，比如在嘴唇干裂的时候不要用手去撕裂你的唇部皮肤，一旦你撕裂唇部的皮肤将会带来伤口，让你的唇部更痛。