幼儿时期是宝宝对钙的需求相当大的时候，一旦饮食上没有摄入一定量的钙元素时，就很容易引起宝宝缺钙。缺钙会直接影响宝宝的身高问题，所以，爸爸妈妈了解缺钙的表现非常有必要。

缺钙3种表现

1. 宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如抽搐、烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、出牙落后等。

2. 缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

以上内容就是缺钙的全部表现，爸爸妈妈们可以把它们好好记在心里，以防宝宝出现类似情况时不至于惊慌失措。另外，要想宝宝不出现以上情况，补钙是关键。可多给宝宝摄入一些含钙高的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、钙片等。