导读:产后脱发一般是发生在分娩后的2到7个月之间，这种情况被称为分娩性脱发。引起产后脱发的原因较多，缺钙是其中原因之一。除此之外，激素不平衡、内分泌失调、营养失衡、精神因素、妊娠期反应也会引起产后脱发。产后脱发可以通过饮食和中药来进行调理。

脱发是现代人都会出现的一个问题，长时间脱发对患者心理和外貌造成很大影响，所以大家应该积极的面对，采用正确的方法进行调整。产后脱发又被称为分娩性脱发，主要发生在产后2到7个月之间。产后脱发增加产妇的忧虑，担心自己一夜之间变成秃顶，此时患者不要太过于担心，只要掌握脱发的重要原因，做好针对性调理措施，慢慢就可以恢复乌黑亮丽的头发。那么缺钙是脱发的原因吗?

引起产后脱发的原因较多，现在是导致脱发的原因之一，但不是全部因素。为了避免这种情况发生，在分娩之后要及时补钙，不仅可以防止脱发，还有利于孩子的成长发育。补钙的方式有很多，可以服用钙片，也可以通过饮食来补钙。

缺钙会引起脱发，但并不是唯一原因。引起脱发的原因包括以下几种。

第一，营养不良。有不少爱美的女性，担心坐月子期间越来越胖，就会减少饮食的摄入量，体内缺乏蛋白质和维生素，久而久之会引起脱发的现象。

第二，精神因素。精神压力过大会使毛发脱落，没有及时调整，会使脱发越来越严重。

第三，激素发生改变。女性在分娩之后，体内激素水平和内分泌水平都发生变化，很难在短时间内恢复正常，所以会出现毛发脱落的情况。

以上文章是关于脱发的主要原因。产后脱发属于生理现象，通过饮食调整后慢慢可以恢复正常。患者要多吃绿色蔬菜和含蛋白质丰富的食材，可以用手按摩头皮，促进血液循环。脱发比较严重的患者，也可以通过中药调理，在中医上认为，头发是身体虚弱，气血不足的症状，中药副作用低，基本上不影响哺乳。