导读:很多女性在生完孩子以后出现脱发问题，大概是在生产以后四个月出现掉头发现象，这就是激素重新被调整起来造成的，生产以后进入到脱发期也有可能是精神方面压力过大或者睡眠质量不好造成的，这种情况还是比较严重，应该及时治疗。

产后脱发是很容易出现的一种情况，女性生完孩子以后本身身体就很虚弱，还需要照顾宝宝，这个时候睡眠质量差，脱发问题就会更加严重，还会影响到情绪，下面就给大家介绍一下产后脱发的原因以及治疗方法。

产后脱发可能是激素水平发生改变造成的，头发也要新陈代谢，平时头发掉落大家不会在意，但是由于生完孩子以后掉发很厉害更容易察觉，所以也会非常担心。

产后脱发也有可能是营养不均衡导致的，哺乳期间很多女性饮食非常单调，会出现偏食情况，营养没有办法满足胎儿以及自身的需求，有的女性为了能够让身材更加苗条就会节食，这样容易出现营养不均衡以及缺乏营养问题，身体里面的维生素以及蛋白质缺乏，头发就会出现干枯断裂脱发。

想要解决产后脱发应该多吃有利于头发生长的食物，像含有各种营养物质的绿色蔬菜，能够把身体里面的一些酸性物质综合，有毒物质就能够及时排出体外。

想要治疗产后脱发问题还应该注意补充足够的维生素e，可以达到抗头发衰老作用，可以让毛母细胞分裂变快，头发生长的速度也能提高，可以准备适量首乌，几个鸡蛋，然后放到锅里面加入适量的水慢慢煮开，鸡蛋煮熟以后把壳去掉，再放进去煮十分钟，这样就可以吃了，每天可以吃一次，食疗的效果非常明显。

上面给大家介绍的就是产后脱发的原因和治疗方法，每一个患者脱发的原因都不同，找到原因以后对症解决，这样能够达到的效果会更明显，生产以后不要让情绪过于不稳定，不要有太大的心理负担，放松心情以后脱发问题才能更快消失。