导读:当女性朋友遭遇到产后脱发时，首先应分析原因，产后脱发多与雌激素分泌下降或者睡眠时间不足所致。产后脱发目前还没有有效的治疗方法，建议女性朋友从饮食和睡眠时间方面予以改善，保持平和愉快的心态也是非常重要的。

产后脱发是很多女性在生完宝宝后都会面临的问题。女性在分娩结束后，常常可能出现气血比虚弱的状态。这种状态长期持续下去可能会导致女性脱发。谁都不愿意自己的秀发越来越少。那么如何治疗产后脱发?相信是很多人都非常关注的问题。专家认为解析根源可以轻松解决产后脱发。这里我们就来大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

1、解析根源。女性在怀孕的时候，雌激素的分泌量会达到一个高峰，而大量的雌激素分泌会让女性的毛发比未孕的时候更加坚固，因此女性朋友会感觉到在怀孕期间，脱发的量会比较少。到了分娩结束后，产妇体内的雌激素会明显减少，而雌激素一旦大量减少，就可能出现脱发。其次，当分娩结束后，女性要照顾新生的宝宝，难免情绪紧张，而紧张的状态下，脱发数量也会增加。

2、治疗产后脱发的方法。治疗产后脱发目前尚没有特殊有效的方法，主要从饮食和睡眠方面进行调理。建议女性改善自身的饮食结构，多吃一些可以补血提气的食物，比如桂圆、党参、枸杞、猪肉、大枣等。其次，脱发的女性要保证充足的睡眠时间，减少熬夜的次数。

根据上面的内容介绍，如何治疗产后脱发?我们已经针对这个问题为大家进行了详细介绍。产后脱发是很多女性在产后都会出现的问题，当女性朋友遭遇到产后脱发时，首先应分析原因，产后脱发多与雌激素分泌下降或者睡眠时间不足所致。产后脱发目前还没有有效的治疗方法，建议女性朋友从饮食和睡眠时间方面予以改善，保持平和愉快的心态也是非常重要的。