导读:产后假如出现了脱发的情况，可以自己在家时候做一些养生汤，洗头后应该停止使用吹风机，如果实在是没办法就可以用吹风机吃的时间短点，离的远一点就可以，不过还是让头发自然晾干是最好的。可以多吃一些帮助头发生长和有利于头发营养的食物。

女人生完孩子之后身体就会特别的虚弱，所以对于产后的女人是需要营养进行调理，有的女人在生完孩子之后宝宝吃的是母乳，就会出现脱发的情况，这些也都是比较正常的，因为女性产后脱发很多人都会出现这样的情况，只有给宝宝断奶之后才会好一点，但是产后脱发严重的话就需要治疗，那产后脱发怎么治呢?我们一起来看看方法吧。

1、可以自己在家时候做一些养生汤，主要用到的材料有龙眼肉和黑豆各二十克，党参和枸杞子各十五克，瘦猪肉一百五十克。首先把猪肉洗干净，切成一块，龙眼肉和枸杞子黑豆也洗干净，放在一边备用，党参湿水后切成薄片儿，全部加入调料之后，放在锅里炖，加入适量的水，用小火隔水炖，把肉煮熟，放入调料之后就可以使用了，每天喝一次就可以。

2、产后之后的宝妈洗完头之后，都经常会用吹风机进行，吹头，可是，这样长时间下去也是会让头发变脱落，而且还会让头发出现干枯、粗糙，吹风机会让头发内所含的水分下降，所以，应该停止使用吹风机，如果实在是没办法就可以用吹风机吃的时间短点，离的远一点就可以，不过还是让头发自然晾干是最好的。

3、可以多吃一些帮助头发生长和有利于头发营养的食物，这样也可以防止产后出现掉头发的现象。比如奶制品，蔬菜，尤其是红萝卜和菠菜是对头发效果非常好的，多吃动物肝脏和蛋黄也可以。

产后女性要保持心情愉快，产后脱发跟精神紧张也有关系，在每次洗澡或者洗完头发之时不要把头发全部放到前面用力的搓洗，这样会让头发从根部开始掉。在梳理头发的时候要轻轻的梳理，洗头时可以用上护发素，这样打理起来也比较顺，可以预防掉头发。