导读:

　　餐后血糖比空腹血糖低有可能和饮食因素、运动因素、药物因素、激素因素、苏木杰现象等原因有关。建议可根据不同情况遵医嘱进行调治改善。

　　1、饮食因素：平时进食量过少或碳水化合物的比例过少，就易造成餐后血糖比餐前低。应均衡饮食，要保证充足的营养，避免挑食偏食或是过度节食，日常生活中要摄入适当的碳水化合物。

　　2、运动因素：如果进餐后运动量偏大，会消耗较多的葡萄糖，从而有可能造成血糖下降。建议运动应适量，避免运动量过大。

　　3、药物因素：餐后血糖比空腹血糖低也有可能和药物有关。如口服降糖药的患者，如餐前降糖药用量过大，也可能出现餐后两小时血糖低于空腹血糖的现象。建议应遵医嘱用药。

　　4、激素因素：一般清晨一段时间一些激素分泌量较多，这些激素可导致早餐前的血糖升高，进餐后随时间的推移，激素水平也会逐渐下降，从而会造成血糖下降较快，出现餐后血糖比空腹血糖低的现象。这种情况是正常的。

　　5、苏木杰现象：因夜间出现了低血糖，引起机体自我调节，会导致体内升糖激素的分泌增加，致空腹血糖出现反射性升高。建议应监测夜间血糖，如出现夜间低血糖现象，需遵医嘱减少降糖药物的剂量。

　　平时应三餐规律，餐后不宜过激运动 ，避免进食高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，不要过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，注意保持良好的情绪，定时监测血糖。

餐后血糖比空腹血糖低有可能和饮食因素、运动因素、药物因素、激素因素、苏木杰现象等原因有关。建议可根据不同情况遵医嘱进行调治改善，以防血糖过低引发不良后果。

1.饮食因素：饮食因素对餐后血糖影响是比较大的。如平时进食量过少或碳水化合物的比例过少，就易造成餐后血糖比餐前低。应均衡饮食，要保证充足的营养，避免挑食偏食或是过度节食，日常生活中要摄入适当的碳水化合物。

2.运动因素：不少人饭后会进行运动锻炼，如果进餐后运动量偏大，会消耗较多的葡萄糖，从而有可能造成血糖下降。建议运动应适量，避免运动量过大。

3.药物因素：餐后血糖比空腹血糖低也有可能和药物有关。如用胰岛素控制血糖的患者，睡前胰岛素用量不足会导致空腹血糖升高，而三餐前胰岛素用量过大，则可导致餐后两小时血糖偏低。还有口服降糖药的患者，如餐前降糖药用量过大，也可能出现餐后两小时血糖低于空腹血糖的现象。建议应遵医嘱用药。

4.激素因素：一般清晨一段时间一些激素分泌量较多，这些激素可导致早餐前的血糖升高，进餐后随时间的推移，激素水平也会逐渐下降，从而会造成血糖下降较快，出现餐后血糖比空腹血糖低的现象。这种情况是正常的，不用处理。

5.苏木杰现象：苏木杰现象主要表现为夜间低血糖，而晨起高血糖的症状。因夜间出现了低血糖，引起机体自我调节，会导致体内升糖激素的分泌增加，致空腹血糖出现反射性升高。建议应监测夜间血糖，如出现夜间低血糖现象，需遵医嘱减少降糖药物的剂量。

平时应三餐规律，餐后不宜过激运动 ，避免进食高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，平时注意控制饮食，不要过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，注意保持良好的情绪，定时监测血糖。