导读:嘴唇脱皮是比较常见的现象，引起嘴皮脱皮的原因比较复杂，有可能是人体内缺乏维生素，也有可能是人体内缺乏水分引起的天气比较干燥，容易导致皮肤缺水，皮肤缺水很容易导致脱皮，所以平时要注意补充身体需要的充足水分。

嘴唇脱皮很有可能是人体内缺乏维生素引起的，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的维生素，可以有效地缓解嘴唇脱皮的症状，平时也可以口服维生素C、维生素B1等药物治疗，在饮食方面应该要注意合理的做出调整，不要吃刺激性的食物，尽量选择水分含量足的食物，下面我们大家具体的了解一下，嘴唇脱皮吃什么维生素?

第一，嘴唇脱皮可以口服维生素C、维生素B1等药物治疗，这种情况还有可能是人体内缺乏维生素引起的，可以通过药物来改善症状，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体内需要的多种微量元素，尽量多吃维生素含量较高的蔬菜水果，能够帮助改善，身体缺乏维生素引起的脱皮现象。

第二，嘴唇脱皮应该要注意多喝水，及时补充人体内需要的足够水分，人体内缺乏水分容易引起血液粘稠度升高，而且会导致皮肤干燥起皮的症状，所以平时应该要注意多喝水，尤其是在干燥的秋季也要注意补充身体内需要的水分，尽量选择水分含量较高的食物，引起嘴唇脱皮的原因较为复杂，应该要做好嘴唇的护理工作。

第三，在饮食方面需要注意不能吃辛辣刺激性的食物，合理地调整饮食结构，尽量吃水分含量较足的食物，应该要少吃动物脂肪类的食物，油炸类的食物容易引起人体内缺水，所以平时应该要注意补充身体需要的水分，可以用棉签蘸取少量甘油，涂抹在嘴唇皮肤上，能够保持嘴唇的湿度。

嘴唇脱皮吃什么维生素?这种情况有可能是人体内缺乏维生素引起的，应该要多吃维生素含量较高的蔬菜水果，及时补充人体内需要的维生素，尽量多吃水分含量较高的食物，及时补充人体内需要的水分，嘴唇脱皮应该要警惕是否身体内缺乏某些微量元素，也有可能是天气干燥引起的。