宜１宜吃消肿止痛的食物； ２宜吃增强免疫力的食物； ３宜吃容易消化的食物。
宜吃理由
荔枝是具有消肿止痛的作用，对关节脱位的患者具有一定的缓解症状的作用，有利于患者身体的恢复。
食用建议
每天２００－３００克为宜。
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。
每天３００－５００毫升为宜，热饮为佳。
黄瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，具有促进营养物质的吸收，肠道蠕动等功效，有利于患者身体的恢复。
忌１忌吃刺激性的食物；如辣椒、白酒、花椒； ２忌吃腌制性的食物；如咸蛋、咸鱼、咸鸡； ３忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉；
忌吃理由
白酒是属于刺激性的食物，含有大量的酒精，容易刺激损伤的组织充血，水肿，加重疼痛，不利于患者身体的恢复。
其他建议
宜吃清淡的食物。
咸鸡富含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，身体水肿，不利于患者身体的恢复。
宜吃低盐低脂的食物。
猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。
宜吃清淡容易消化的食物。
