导读:

　　通宵三天两夜是否会猝死，需根据自身情况及通宵次数来决定。

　　通宵会导致大脑无法充分休息，可能会诱发血液循环障碍，造成局部缺血缺氧，引起头晕、恶心等症状。如果只是偶尔通宵，并且不存在基础疾病，上述症状较轻，适当休息以后即可缓解，通常不会猝死。

　　如果长期通宵，会导致神经性损伤，同时引起身体各器官功能紊乱，进而出现或加重各种疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎、脑出血等，严重时会导致猝死，而且会有严重的恶心、头晕、想吐等症状。

　　如果存在睡眠障碍，可以通过调整睡眠环境、洗热水澡、听舒缓的音乐等方式助眠。

通宵三天两夜是否会猝死，需根据自身情况及通宵次数来决定。

通宵会导致大脑无法充分休息，可能会诱发血液循环障碍，造成局部缺血缺氧，引起头晕、恶心、想吐、头痛等症状。如果只是偶尔通宵，并且不存在基础疾病，上述症状较轻，适当休息以后即可缓解，通常不会猝死。

如果长期通宵，会导致神经性损伤，同时引起身体各器官功能紊乱，进而出现或加重各种疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎、脑出血等，严重时会导致猝死，而且会有严重的恶心、头晕、想吐等症状。患者需要积极进行针对性治疗，并保持充足的睡眠时间，以防造成严重后果。

如果存在睡眠障碍，可以通过调整睡眠环境、洗热水澡、听舒缓的音乐等方式助眠。如果日常调理无法缓解症状，也可以遵医嘱使用助眠药物帮助改善，比如劳拉西泮片、艾司唑仑片等。