导读:据相关数据统计发现，夏季是猝死的高发的季节，这与不良生活习惯有很大的关系，如果大家在夏季时经常在闹市骑车或是在排便时用力过猛，就会导致血压逐渐升高而引发猝死。此外，大量饮用咖啡和暴饮暴食也会增加心脏的负担，严重时便会导致猝死。

据临床数据统计发现，每年夏季是猝死的一个高发时期，此时，各大新闻媒体以及杂志上都会刊登报道许多猝死的新闻，为什么夏季猝死的事件会如此频发呢?其实这与不良生活习惯密切相关，下面来为您介绍夏季猝死高发的几个诱因。

1、在闹市骑车

很多人在夏季时都会通过骑车的方式去上班，但是如果在闹市骑车就会使心脏病的发病风险不断增高，加上空气污染比较严重，因此在骑车上班时会吸入较多的尾气，使肺部受到严重的污染，长久如此就会导致供血不足，继而诱发猝死。

2、排便用力过猛

如果大家在排便时用力过猛，就会导致血压迅速增高，继而使心脏无法承受压力，严重时便会导致血压大幅度波动，使血管斑块的活性不断增高，最终便会引发猝死。

3、大量喝咖啡

因为人在夏季比较容易困乏，因此很多人都喜欢在夏季时大量饮用咖啡来提神醒脑，殊不知大量饮用咖啡会导致心跳加速并使血压逐渐升高，严重时就会使心肌受损而导致心脏衰竭，继而诱发初猝死的症状。

4、暴饮暴食

如果人在夏季时经常暴饮暴食，就会导致肠胃功能严重受损，这是因为在进食过后，人体内肠道在消化食物时需要大量的血液供给，以致于流入心脑血管的血液大大减少，长久如此，人就会因为局部供血不足而出现心肌梗塞的症状，大大增加了猝死的发病风险。

综上所述，相信大家都知道为什么夏季更容易发生猝死事件了吧!其实猝死的发生与不良生活习惯有很大的关系，如果大家在夏季时没有养成良好健康的生活习惯，就会因为各种不良习惯而引发出时，继而导致生命机能严重受损。因此，希望大家在生活中积极纠正各种不良恶习，以防止猝死的发生。