导读:热水泡脚本身是一件十分养生的事情，能够促进人的血液循环，让各个器官组织得到相应的血量，尤其在冬天泡脚还能够有效驱寒，达到保暖的作用，但凡事都有个原则，用的方法不对，便会造成反面效果，对人反而具有威胁。

热水泡脚属于足浴，其好处有很多，可以促进人体血液循环，新陈代谢，废物、毒素排出，能够驱寒避暖，达到养生的目的，甚至可以减肥，有的人还喜欢在热水中加入少量中草药，对足部和其他一些组织进行修复，有一定的好处，但是，方法不对，仍然会导致反效果。

最近一则新闻说一名女士因热水泡脚而亡，被诊断为动脉瘤破裂，脑出血导致的死亡，热水泡脚增加了血液的压力，血压的变化改变的脑部的供血，最终导致死亡。那么，热水泡脚需要注意些什么呢?

1、太饱太饿时都不宜泡脚

饭前饭后半小时不利于用热水泡脚，在饥饿、饱腹的情况下泡脚，会加快血液循环，影响胃部血液的供给，让人发生头晕症状。

2、当心晕厥

正常人泡温泉、泡脚都是十分正常的养生行为，有心脏病、心血管疾病、经常头晕的人都不适合用太热的水进行泡脚，否则会导致人体血管扩张，血液从脏器流向其他部位，从而导致心脏、大脑等重要部位供血不足，缺氧，随时具有发病的危险。

3、脚气患者要小心感染

具有脚气的人被病菌感染具有疱疹，炎症，外伤，用热水泡脚会造成伤口感染。

4、糖尿病人泡脚要留意水温

患有糖尿病的老年人如果泡脚的温度过高，会让人出很多汗、让人发慌，临睡前泡脚二十分钟比较好，而且温度不能太高。5、婴幼儿没必要泡脚

婴儿本身容易发热、上火，如若用很热的水泡脚，会出很多汗，孩子的温度的感觉是比较敏感的，所以不建议婴幼儿泡脚。

以上就会我给大家介绍的几个关于热水泡脚所需要注意到的事项，热水泡脚一定要用正确的方式去进行，这本身是一件有利于身心健康的事情，别因为自己的过失造成严重的后果啊，凡事都要适度，在养生方面更加要适可而止，不能一味地去追求养生。