导读:深圳八方连锁酒店任销售经理的李同平，离开了这个世界。在三天前，他刚买了自己的第一辆车，红色丰田雷凌。三天后，李同平在开车途中猝死。几位与他相识的朋友认为，李同平的猝死可能跟工作性质有关。

现在社会经常发生猝死的案例，猝死就是突然的没有预料的死亡，这种情况越来越多的引起人们的重视。因为现在出现猝死的症状的不仅仅只是老年人了，很多年轻人也会出现这种状况，今天我们来看一下猝死的类型、年轻人猝死的原因、如何预防猝死。

猝死的类型：猝死分为心脏性猝死和非心脏性猝死。

一、心脏性猝死就是因心脏原因而引发的猝死，比如高血压心脏病。肺心病等病症造成的猝死。

二、非心脏型猝死则是指心脏以外的原因导致的死亡，比如支气管哮喘、脑出血等引起的猝死。

年轻人猝死的原因：

猝死多数情况下都是由心脑血管疾病引起的，特别是心脏病，它是引起猝死的最大原因。现在很多的年轻人会发生猝死的现象，这就是因为有的年轻人他患上了心脏疾病，但是他并没有注意到，所以去进行剧烈运动，或者不注意休息，而造成的猝死。

如何预防猝死：

一、要定期去医院进行身体检查，知道自己的身体状况，有心脏疾病的人，要多与医生联系、交流，学会控制自己的病情。

二、在秋冬季节要减少户外活动，不要进行剧烈运动。

三、要注意休息。不要熬夜，保持身体健康。

四、有心脏疾病的人要随身携带药物，这样才能防患于未然。

五、如果一旦感觉胸闷、气短，就要及时去医院检查，查清病因，避免引起更大的疾病。

综上所述，年轻人猝死的原因就是因为他没有注意自己的身体健康，并且因为工作的原因，经常熬夜加班，不注意休息，给身体造成了极大的负荷，所以引发了心脏上的疾病，又没有及时去医院检查和治疗，就造成了猝死的悲剧。