一直恶心想吐持续一周了一般是精神紧张、消化不良、胃炎、胃食管反流病或者胃溃疡等原因引起的。可通过一般治疗或者药物治疗，建议到正规医院做系统性检查，能够明确病因，在医生指导下治疗。

1、精神紧张：因为精神压力较大，有可能会导致大脑过度疲劳，伴有食欲下降、乏力或者恶心、呕吐等症状。保持良好心情，适当散步或者爬山等，能够呼吸新鲜空气，从而缓解压力。

2、消化不良：可能是吃过多辛辣食物或者过凉的食物，导致胃肠道受到刺激，产生恶心或者呕吐。需要以清淡食物为主，比如小米粥或者软面条等，同时还可采取腹部顺时针按摩的方法，能够促进肠胃吸收和消化。

3、胃炎：长期大量吸烟、饮酒或者幽门螺杆菌感染，会导致胃黏膜受到损伤，引起胃痛、胃胀或者恶心、呕吐等症状。可以根据医生指导使用阿莫西林胶囊或者奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，改善胃部不适。

4、胃食管反流病：通常是胃内容物反流至食管引起的不适症状，多数会引起反流、烧心、胸痛，伴随恶心、呕吐或者咽部异物感等症状。咨询医生指导使用奥美拉唑肠溶胶囊或者兰索拉唑肠溶片等药物治疗，可帮助抑酸。

5、胃溃疡：通常是胃内壁粘膜或者更深层发生溃疡，就是幽门螺杆菌感染引起的，会引起胃痛、胃胀、食欲低下、恶心或者呕吐等症状。需要遵循医生指导使用胶体果胶铋胶囊或者枸橼酸铋钾片等药物治疗，可以改善胃酸、胃胀或者胃痛等症状。

平常多吃养胃食物，比如小米粥、软面条或者鸡蛋羹等，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。