导读:

　　起床后头晕持续十分钟需要根据病因治疗，可能是睡眠不足、直立性低血压、低血糖、高血压或者耳石症等原因引起的，治疗方法会有所区别，需要到正规的医院做检查。

　　1、睡眠不足：如果晚上经常熬夜，可能会导致睡眠不足，起床后会感觉头晕，因此要注意保持充足的睡眠，晚上避免熬夜，每天需要保持8小时左右的睡眠时间。

　　2、直立性低血压：如果躺的时间比较长，突然起床，可能会引起脂溢性低血压，引起头晕，但是持续的时间一般比较短，可以对头部进行按摩，并且在起床的时候要注意缓慢起身。

　　3、低血糖：一般是糖摄入不足以及糖消耗过多引起的，在病情发生期间可能会出现头晕，可以通过饮食调理的方法改善，比如吃一些蛋糕或西瓜。

　　4、高血压：可能是身体肥胖以及长期抽烟喝酒引起的，在患病期间会导致颅内压升高，从而引起头晕，还会引起胸闷，可以根据医生的指导服用硝苯地平缓释片、非洛地平片等药物治疗。

　　5、耳石症：一般是外伤或者中耳炎等原因引起的，起床的时候如果头部位置发生改变，有可能会引起旋转性眩晕，还会引起恶心呕吐，需要通过手法复位的方法进行治疗。

　　治疗期间应注意保持健康的生活习惯，平时要注意多休息，避免劳累。

起床后头晕持续十分钟需要根据病因治疗，可能是睡眠不足、直立性低血压、低血糖、高血压或者耳石症等原因引起的，治疗方法会有所区别，需要到正规的医院做检查，根据病因治疗。

1.睡眠不足：如果晚上经常熬夜，可能会导致睡眠不足，起床后会感觉头晕，因此要注意保持充足的睡眠，晚上避免熬夜，每天需要保持8小时左右的睡眠时间。

2.直立性低血压：如果躺的时间比较长，突然起床，可能会引起脂溢性低血压，引起头晕，但是持续的时间一般比较短，可以对头部进行按摩，并且在起床的时候要注意缓慢起身，能够起到预防的作用。

3.低血糖：一般是糖摄入不足以及糖消耗过多引起的，在病情发生期间可能会出现头晕，还会引起心慌以及手抖等症状，可以通过饮食调理的方法改善，比如吃一些蛋糕或西瓜，能够补充糖分。

4.高血压：可能是身体肥胖以及长期抽烟喝酒引起的，在患病期间会导致颅内压升高，从而引起头晕，还会引起胸闷，可以根据医生的指导服用硝苯地平缓释片、非洛地平片等药物治疗，能够起到降压的作用。

5.耳石症：一般是外伤或者中耳炎等原因引起的，起床的时候如果头部位置发生改变，有可能会引起旋转性眩晕，还会引起恶心呕吐，需要通过手法复位的方法进行治疗，能够促进恢复。

治疗期间应注意保持健康的生活习惯，平时要注意多休息，避免劳累，能够减少对身体的影响。