很多时候打鼾被认为是睡眠质量高的表现，但事实上打鼾的人在晚上会经常做噩梦，白天经常精神不济，感到疲惫不堪。其实这就是打鼾在作怪，打鼾也有其对女性的特殊伤害，女性打鼾的危害主要有三点。

第一、打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;

第二、打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育(如在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力);

第三、打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

以上就是打鼾对女性的伤害，只有及时预防与治疗才能避免对女性身体的伤害，女性打鼾一定要引起我们足够的注意，平时在饮食上也应该多吃一些有助于睡眠的东西，每天都抽时间出去散步。