打鼾是大家见怪不怪的事情了，但是对于它的病因并不了解，专家介绍说，打鼾是一种疾病，它的出现，会给患者带来很大的影响，严重的话还有可能会导致猝死。所以我们有必要了解它的原因，那么引起打鼾的原因通常有哪些?

1、睡觉姿势不当。人只有采取正确的睡姿，才能让呼吸道通畅。如果趴着睡或仰着睡，都会造成气道受阻，空气无法正常的流通，从而出现打鼾的现象。

2、过度肥胖。体重超重、身体肥胖的人赘肉比较多，气道也会比正常人狭窄，在夜间睡觉的时候，咽部肌肉组织放松塌陷，极容易阻塞呼吸道，引起打鼾。

3、各种疾病因素。如患有鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体炎、腺样体肥大等疾病的话，很容易阻塞气道，导致呼吸不畅，从而引发打鼾。

4、不良的生活习惯。长期吸烟的人，容易引起上呼吸道炎症及水肿，从而妨碍正常呼吸，出现打鼾。另外，睡前饮酒或吃安眠药也会抑制呼吸，加重鼾症。

温馨提醒：打鼾是我们日常生活中比较常见的现象，而且在各个阶段都有发生，所以我们要对打鼾有一个新的认识，它不是睡得熟的表现，而是一种病态。所以如果发现自己有打鼾的症状出现，一定要及时进行治疗，以免它产生更大的危害。