打鼾，也就是我们常说的打呼噜，在我们的生活当中是非常常见的。尤其是一些男性朋友，在睡眠过程当中更是鼾声如雷。但是大家知道吗，打鼾并不是证明睡觉睡得香哦，还有可能是说明身体出现了一些问题呢。

一、打呼噜的症状之良性打呼噜：

良性打呼噜者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，过度疲劳和烟酒过量可使其加重，称为“良性打鼾”.鼾声均匀规律则是良性打鼾，如果曾在睡眠中被憋醒，就属于呼吸暂停、气流中断，人体由于有自我保护功能而出现憋醒，这类已属于“恶性打鼾(鼾症)”范畴。

二、恶性打呼噜：

恶性打鼾即鼾症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就不喘气了，打呼噜的表现症状是过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声，如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，即可断定患上了睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征患者多表现出憋醒、夜尿多，醒后口干口苦，晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡等现象。

所以大家应该正确的认识打鼾这种症状，打鼾并不能证明睡眠质量，甚至会影响患者的呼吸。所以如果您也有着打鼾的习惯的话，或者打鼾已经严重的影响您的身体健康，那么就要到医院进行检查了哦。