导读:打嗝也叫呃逆，是一种由气从胃中上逆，喉间频频作声，而导致的一种常见的生理现象。打嗝，虽然作为一种常见的生理现象，但是如果长时间的打嗝，也许是某种疾病的并发而导致的。因此，对于这种情况，人们要格外注意，有这种情况的话，要及时去医院进行检查。

打嗝虽然是一种生理现象，但是在与人交谈时，或者在工作时，频繁的打嗝，不仅会使别人觉得自己不礼貌，而且自身也较尴尬。因此，我们要学会一种快速解决打嗝的小方法，此外，一些打嗝造成的诱因也要有所了解。及时的预防才能让打嗝，不再影响你的正常生活。

引起打嗝的原因主要以饮食为主，如有些人饮食的过快，过饱或者是吃一些过热，过冷的食物都会引起打嗝。此外，外界的温度变化也会导致打嗝，别人在这两方面要格外注意，才能更好的预防打嗝的出现。

那么在打嗝的快速解决方面，我为大家介绍几个有效的小方法。

第一种，热水法。含一口热水在口中，然后分几口下咽，这样可有效的止住打嗝。第二种，捏中指法。用一只手用力的捏住另一只手的中指顶部，大约两分钟左右会止嗝的效果。第三种，憋气法。此方法也是最常见而且最有效果的方法，人们可以挺胸抬头，然后深吸一口气，憋住，短时间内不要呼出，在自己憋不住的情况下，再将气呼出，这样可以有效的止住打嗝。第四种，惊吓法。这是很普遍的一种方法，人们一旦发现有打嗝的朋友，往往会突然拍一下打嗝者的后背，使得打嗝者产生一种强烈的情绪刺激，这样可以有效的止住打嗝，不过对于一些高血压，心脏病人应该慎用。

以上就是我为大家介绍的几种快速止住打嗝的小方法，人们可以根据自己的实际情况，合理地采用这些方法。此外，在日常中预防打嗝也是不容忽视的，在饮食上的多加注意自己的饮食方法，养成良好的饮食习惯，才能更好的预防打嗝的出现。