提到打呼噜，相信大家并不陌生，它是一种常见的生活现象，多发于体力劳动较多的男人和肥胖人群，但是好多朋友只知道打呼噜和劳累有关，而并没有真正了解这种现象的本质，下面我来介绍一下大家对打呼噜这个现象存在的一些误区。

一、只有胖人才打呼噜

打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。

二、轻度打呼噜不用重视

很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。

三、累才打呼噜

打呼噜严重者可能会发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜导致的。打呼噜随着病史而加重，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就越高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜不是什么严重的事情。殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。

通过上述内容的介绍我们知道，大家通常认为的只有胖才打呼噜、累才打呼噜是没有科学依据的，其实打呼噜是缺氧或者鼻部病变引起的，希望大家能引起重视，即使出现轻度的打呼噜也要去正规的医院进行相关的检查，以便可以及早治疗原发病。